健康咨询描述: 经常头痛、有时一个头都痛、大多数时候是一边疼、太阳穴附近尤其疼、眼睛还觉得睁不开、还会觉得恶心、现在准备考研、跟这个有关系吗?怎么治?吃什么药见效快???
病情分析:
为了保证激素等因素分泌正常,一般不会建议在经期治疗头痛时吃药。一般都采取调理缓解的方法。以下介绍的方法,帮助女性们在经期前调理,经期中缓解头痛问题。
指导意见:
缓解治疗头疼可以使用一下几种办法:
1、运动疗法
多做运动。运动可以帮助人们排解紧张与压力,是预防头痛的有效方法之一。如果头痛剧烈,则不宜运动,否则会加剧疼痛。除运动外,阳光对预防或消除头痛有很好的效果。
2、饮食疗法
喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
3、按摩疗法
一是按摩手法用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻.梳摩痛点,二是推拿。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。三是热敷。用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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