健康咨询描述: 眼睛看电脑一个小时就眼睛疼请问如何治疗侄子可能最近玩电脑玩多了眼睛开始疼了玩一个小时电脑就给我说疼了我也不知道咋办各位有没有什么办法呢?
病情分析:
你好,这种情况有可能是视疲劳引起的干眼。
指导意见:
这个建议去眼科看一下,做一下泪液分泌试验,看看是否有异常,一般泪流量减低的话,需要考虑使用人工泪液进行替代治疗。目前常用的有润洁,泪然,欣然,硫酸软骨素等等。
病情分析:
你好,这个情况应该是由于眼睛疲劳造成的,可以滴点眼药水。
指导意见:
如果你想缓解眼睛疲劳:
1.伸出援手
摩擦双手,直至它们暖和为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。
2
眨眼按摩
每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。3
注意光线
在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
4
中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
以上是对“眼睛看电脑一个小时就眼睛疼请问如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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