十三岁155CM还能长高吗

女 | 13个月 2013-10-11 22:13:36 1人回复来自

健康咨询描述：前是155CM，现在还是155CM，已经来大姨妈了，而且胖，经常熬夜，爸妈个子也不高，会不会不长了

曾经的治疗情况和效果：吃钙片，没效果

想得到怎样的帮助：怎么快速长高，我还能长吗？能到一米六吗？

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何医生 医师擅长: 各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题帮助网友：64156称赞：485

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2013-10-11 22:23:51

      病情分析：
      常见可增高食物①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；
      ②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
      指导意见：
      ③黑大豆，可用花生替代；
      ④沙丁鱼，更易消化吸收；
      ⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；
      ⑥橘子，利于钙吸收
      ⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝

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