健康咨询描述: 蹬着一段时间,然后站起来,突然眼前一片漆黑,而且头晕.严重时如果不扶着周围的物体就会摔倒,已经有3年了有时候如果保证足够的睡眠,心情好的话,就不回出现这种情况.
病情分析:
引起您这种情况的原因有很多,如贫血、低血压等,可以做个血常规是否为缺铁性贫血。
指导意见:
如果确诊为缺铁性贫血,饮食上需要摄入造血原料,补铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。同时建议配合服用铁剂,常用的铁剂主要有铁之缘片,补铁生血快,均衡补充所需的铁和蛋白质造血原料,安全无副作用,改善贫血头晕效果好。此外平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物。希望对你有帮助。
以上是对“蹬着一段时间,然后站起来,突然眼前一片漆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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