请问医生：关于血压的问题：
健康咨询描述： 【最新的血压标准就是血压140/90以上，包括140/90，就是高血压，不管是什么年龄段，只要不超过这个标准，就不能称为高血压的。】
曾经的治疗情况和效果： 马医生你好！上面括号里内容是前几天，我关于血压提问，你的回答。但我还是有点不明白。请问:如果才十八九岁，或二十岁，如果低压85，高压135，这也算正常吗？还有老人六十多岁，七十多岁，甚至八十多岁的，如果低压95，高压145，也算高吗？照血压计里面的参考表:61-65的老人，男性，86/148，还有21-25岁，男性，73/115
想得到怎样的帮助：请医生再帮我下，谢谢。
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医生回复区
病情分析：
您好，血压的标准是人为规定的，也就是通过循证医生结论来定的，而随着年龄的增加，血管弹性减退，血压是会有改变的。所以老人的血压是可能会高一些的。
指导意见：
目前的标准，就是中国高血压指南里标准，不管年龄，以大于等于140/90以上为高血压的。
但因为标准是规定的，各人的情况不一样，有些人平时基础血压低，轻微的血压变高一些，就会出现眩晕等症状，那么就需要注意和治疗。
只是轻微的升高，而没有症状的情况下，可能观察三到五个月，如果仍高，需要治疗了。
祝好。
指导意见：
你好，目前你这个血压还不属于高血压的，主要还是与你的饮食，运动，生活习惯及体型有关系的，这个不用担心的，需要做的就是认真加强饮食，运动生活习惯的调整的，比如：对高血压有益的生活形态，包括：
减重：减轻体重对降血压有显著效果，维持BMI在18.5～24范围内。
采取高血压防治饮食法（DASH）：重点在于多吃全谷类、蔬菜水果、低脂肪制品、富含不饱和脂肪酸食物，少吃高胆固醇、高脂肪和太咸的食物。.减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6g，增加钾摄入。
运动：各种有氧运动对控制血压都有帮助。健走既方便且有效，最好每天走30分钟。
戒烟：抽烟增加坏胆固醇堆积在血管，造成动脉硬化，且会使血管收缩狭窄，增加罹患心血管疾病的危险。
限制饮酒：少量酒精，有轻微降血压作用，但超过则会显著增加高血压风险。健康人一天酒精量不要超过10公克，大约是一瓶啤酒或120cc红酒。
足够睡眠：压力大、失眠会使血压上升，睡得饱血压才能稳定。
以上是对“请问医生：关于血压的问题：”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
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