病情分析:
白头发的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
指导意见:
1、建议保持充足睡眠与休息,避免熬夜。2、坚持体育锻炼,增强体质。3、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
病情分析:
引起少白头的原因决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,于发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。
指导意见:
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
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