健康咨询描述: 王奶奶是我们小区一个很慈祥的老人,以前我年轻不懂事,经常给他老人家添麻烦,但是他也不恼不怒,心态特别的好,而且对我们很关心,上个月王奶奶的老伴患上了慢性心力衰竭,王奶奶想自己预防一下。
想得到怎样的帮助:我想知道慢性心力衰竭怎么预防呢?
你好,就是少吃一些含盐量比较高的食物,这样会使血管里的血容量大大的增加,会加重心肌的负担,很容易就会引起心衰。少做一些剧烈的运动,这样心肌的负担就不会那么重,心脏泵学功能非常好,就不会造成心衰了。应该多注意休息,不要熬夜,熬夜也是心力衰竭的一个诱导因素。每天多休息就是了。
温馨提示:
保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。
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