健康咨询描述: 脖子酸痛已经有一年多了,现在是后脑开始发闷,思虑不清晰,头部活动无法减轻症状,平时枕头睡得不高很舒适,但脖子扭动时和肩膀运动时,骨头发出的声音很大很清晰,可以通过什么运动或是服用什么减轻这种症状,热敷或是喝葛根桂枝有用吗?光喝中药调理能根治吗
曾经的治疗情况和效果: 喝过九次中药,主要治皮肤湿疹和颈椎劳损
想得到怎样的帮助:可以通过什么运动或是服用什么减轻这种症状,热敷或是喝葛根桂枝有用吗?光喝中药调理能根治吗
病情分析:
你好,脖子发硬有可能是颈椎劳损导致的。
指导意见:
注意多进行颈椎的活动,如前屈后伸和侧弯等动作,不要长时间低头写字,可以服用桂枝加葛根汤进行调理。
病情分析:
你好,建议肯定是要保持良好的睡眠姿势的,最好不要睡枕头的
指导意见:
现在没有进行治疗的吗?可以先去医院检查下落枕的话保守的推拿治疗效果是不错的谢谢
病情分析:
你好:根据你说的情况,属于颈椎肌肉劳损的表现症状。
指导意见:
建议可以针灸理疗或刮痧治疗,疼痛时可以吃扶他林。
以上是对“高三了,脖子发硬,后脑勺一直发闷下沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适,应该进行合理的调整,逐渐的改善恢复。
指导意见:
应该在学习之余适当的活动颈部,避免长期保持某一姿势,防止肌肉的劳累出现,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持良好的心态,从各方面进行调整,促进恢复。
温馨提示:
要避免各种外界刺激,如热水烫洗,搔抓,日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
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