缺乏相关的症状

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以，维E对提亮肤色美白保养有作用。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，可以，维E对提亮肤色美白保养有作用。

      病情分析：
      维生素E缺乏时，产生的影响是多方面的：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。
      指导意见：
      你处于青春期，需要从饮食中摄取足够的营养，尚不需要服用维生素E。
      富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

      病情分析：
      缺乏可引起生殖障碍；肌肉，肝脏，骨髓和脑功能异常；红细胞溶血；胚胎发生缺陷；以及渗出性素质，这是一种毛细血管渗透性障碍，可以产生骨骼肌萎缩，在某些物种，伴有心肌病损。
      建议在医生的指导下用药，不要随意用药。
      指导意见：
      作用：
      1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
      2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
      3、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
      4、预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防炎症性皮肤病、脱发症。
      以上是对“缺乏相关的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！