手淫三年，现在感觉身体日益皮劳，膝关节疼
男 | 19岁 2013-10-13 23:46:09
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健康咨询描述： 手淫三年，现在感觉身体日益皮劳，膝关节疼痛并发凉，脚底板疼痛，腰酸。已戒除手淫六个月，但未见好转。手淫三年，现在感觉身体日益皮劳，膝关节疼痛并发凉，脚底板疼痛，腰酸。已戒除手淫六个月，但未见好转。不敢告诉家人，我该怎么办？我才十九岁！现在后悔还有救吗？
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医生回复区
2013-10-13 23:55:32 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你由于之前手淫过度的行为，导致现在自己觉得身体很疲惫，膝关节也出现了疼痛。
指导意见：
首先你要知道你还年轻，你现在开始戒除手淫还是来得及的，但是由于之前的行为导致了肾虚，最好是吃一些补肾益气的药物，生活习惯也要改变，饮食方面也要注意。希望你幸福。
2013-10-16 17:33
ask4436679988
追问
饮食方面能详谈一下吗？谢谢！
2013-10-16 22:39医生回答：
你好，饮食方面你也可以多吃补肾的食物，深色的食物，多注意休息。希望你幸福。
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