我一直练游泳的。
健康咨询描述： 我一直练游泳的。我的肩宽大概在41左右。但是连上手臂就会看起来很粗。上肢很宽。手臂上也有肌肉。怎么减下去？
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医生回复区
病情分析：
你好，这个情况其实练习游泳救生会这个情况。本身肩宽是不算粗的
指导意见：
因为游泳很多时候就是手臂的一个力量。循序渐进就会变成手臂的肌肉发达变得像是很粗壮的一个情况的。这个没有办法减下去除非你不联系了。建议也不要去减。你的情况其实身材也是可以很好的。
问题是，我初中开始就没怎么碰。高中完全没碰过。手臂也没有减下去的样子啊。
病情分析：
这个比较难，因为你游泳，所以造成你的体格是这样了，这个你只能是不再游泳，才有可能不再发展下去
指导意见：
还有就是，你要注意饮食上，少吃高淀粉质食物，例如马铃薯，面食，米饭之类的，要注意多休息好，多吃些蔬菜水果
额。就是减不下去？？不管是药物，打针。都没办法？？
你现在还有训练游泳吗
初中就一次高中没练过现在大学有在游。但都是游两下就停下来了。不是以前的专业性训练。
那就干脆不要游了，减少这方面机体的锻炼
可是不游。我可能会胖起来啊。而且我是游泳队的。不可能不游。就没有别的办法？？？
那你自己选择吧，要么为了好看，要么为了荣誉
问题是。我从初中就没有游过。到了大学才游的。中间这么多年。也没见我的手臂有变化啊。
你看看你妈妈的体型，是不是遗传
可能吗？？我爸妈都不是这个身材。我妈很瘦的。我爸也很瘦。虽然高，但是手臂没有啊。
你手臂的肉是不是都是肌肉，如果是，要先按摩软化
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