护发我以前头发特别多后来可能是拉的次数太多,头发就一直掉

女 | 24岁 2008-10-04 22:16:30 1人回复来自未知

健康咨询描述：护发
我以前头发特别多,后来可能是拉的次数太多,头发就一直掉,后来我很久都不做头发了,好像好了一些.可没过多久就生了孩子,现在正在哺乳期,每天的头发就大把大把的掉,特别是洗头时,掉的特别严重.我该怎么办?

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黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2008-10-04 22:22:43 我要投诉

脱头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.适当吃些黑芝麻 .对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力.

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