右侧腰部，平躺或翻身都会剧烈疼痛。偶尔还

      您好，腰椎间盘突出症是临床上引起腰痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状。一旦出现上述症状，应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，您是在晚上睡觉后出现腰部疼痛，早上起床后会缓解，主要考虑为腰肌劳损。跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作、坐姿不正、外伤等有关。
      指导意见：
      建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作，保持坐姿端正。