来月经应该吃些什么？

      病情分析：
      您好，经期少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。
      指导意见：
      经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚；少食或不食冰冻食物、饮料。
      

      病情分析：
      这情况建议经期附近的情况加强营养，考虑积极选择滋补的食物较好，建议选择多大枣粥扥
      指导意见：
      所以建议你的情况合理的安排即可，注意少食生冷刺激性食物，多喝水较好的，同时避免着凉的情况，加强营养的
      

      病情分析：
      您好，建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。
      指导意见：
      月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。
      
      以上是对“来月经应该吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的情况，可以喝点热的，小米粥，大枣粥之类的。
      指导意见：
      不可以吃冰冷的食物，也最好是不要沾凉水，注意小肚子的保暖。
      

      病情分析：
      您好，月经来潮期间应当注意保暖，避免着凉的。
      指导意见：
      应当尽量吃温热的食物，不要吃过凉的和辛辣刺激性食物的。
      医生询问：
      如果有其他疑问,建议您使用我的电话咨询服务。通过电话问诊才能更进一步了解您的情况，从而给出有效的诊疗方案