健康咨询描述: 奶奶老是晚上容易失眠,她睡不着觉晚上还吵着要起来让别人跟她聊天,不理她就开始哭闹,家里人晚上都睡不好,我们也没有办法,觉得很烦。爸爸就给奶奶买了眠安宁口服液。
想得到怎样的帮助:眠安宁口服液的服用方法是什么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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