病情分析:
糖尿病与肥胖和糖的摄入多有关在饮食上需要低糖饮食多吃蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。
指导意见:
可以说以上是糖尿病的饮食原则按以上原则饮食配合适当的运动和锻炼对控制血糖还是有好处的
我的体重77公斤,糖尿病五年了,能给我制定具体的饮食吗?
糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如米面食,白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。而西红柿含糖量低,可以多吃。
病情分析:
对于你说的这种情况,一般来说应该不能经常食用高热量的食物。
指导意见:
对于你说的这种情况,一般来说你可以适量的食用含糖少的水果,多吃一些粗粮就可以了。
以上是对“糖尿病人的饮食应该怎么注意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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