健康咨询描述:
我长期没有吃青菜或只是两三种青菜,对以后怀宝宝有什么影响
我个人问题比较多,近大半年吃饭老恶心,最近想要个宝宝又一直没怀上,现在在吃中药治疗,不知道是不是肠胃有问题,经常夜班,又偏食严重。
曾经的治疗情况和效果: 医生说我没排卵,现在吃中药调理
想得到怎样的帮助:我这种状况应该怎么治疗,如果备孕现在能不能吃叶酸,平时又该注意些什么,饮食要吃些什么
病情分析:
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见:
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
病情分析:
长时间食谱不均衡,引起各种微量元素失衡严重影响了内分泌,时间久了会引起各种情况
指导意见:
建议调整食谱,均衡营养,再加上中药调养是可以好起来的不要太担心
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