补钙什么时间吃最好？
女 | 1岁 2013-10-17 09:07:51
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健康咨询描述： 补钙什么时间吃最好？什么时候开始补钙，吃钙剂的时间又是什么时候？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：补钙什么时间吃最好？
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2013-10-17 09:49:29 我要投诉
病情分析：
你好，补钙的最佳时间是每天晚上临睡前，在临睡前补钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中的钙浓度。
指导意见：
补钙的同时也需要补充维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，建议服用钙之缘片，它是添加了维生素D的复方钙制剂，吸收比其他的钙剂更好一些，平时也要多通过食物补充，多吃牛奶、豆制品、海鱼、虾皮、芝麻等食物。
2013-10-17 09:46:55 我要投诉
病情分析：
您好，孩子一岁了，如果有缺钙的现象，是可以给孩子补充的，鱼肝油要坚持服用的，天气好也要多户外活动，晒太阳比较好的。
指导意见：
钙可以用葡萄糖酸钙或者迪巧钙都是可以的，可以晚上服用，鱼肝油早上服用
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