腰椎两侧疼痛

男 | 26岁 2013-10-17 13:13:02 1人回复来自

健康咨询描述：我每天都开车，腰椎有点突出，但现在腰椎不痛啦，反倒两侧有点疼痛感，性生活很频繁，

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2013-10-17 13:14:30 我要投诉

腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时要注意合理的性生活，防止导致肾虚造成腰部不适。注意腰部的保暖，锻炼身体。

2013-10-17 13:19 ask44490636cf 追问

现在腰椎两侧有点疼痛，有什么办法能缓解，还有就是怎么回事

2013-10-17 13:19医生回答：

长时间的坐着或者站着的话，平时腰部缺少活动，腰部总是压力过大很容易导致不适。经常性的开车的话，腰部不适比较常见。平时可以的话，要注意下车活动一下腰部，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤也能缓解。