健康咨询描述: 这段时间晚上一直失眠,睡不着的感觉太难受了,每天早上醒来就感觉特别累,还很容易做梦,前几天女儿回来的时候给我带了几盒滋补水鸭合剂,说有用,想知道服用时有什么禁忌
想得到怎样的帮助:服用滋补水鸭合剂有什么禁忌?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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