健康咨询描述: 你好,感觉轻微自闭,强迫症。可以心理咨询吗
曾经的治疗情况和效果: 没有咨询治疗过
想得到怎样的帮助:该去哪里看看什么科室
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朋友,你好~轻微自闭、强迫症都属于心理范畴,可以进行心理咨询。可以到正规医院心理科进行诊断;如果考虑更系统的咨询和改善的话,建议到专业的机构进行评估和咨询。目前,针对强迫症的治疗中,国际上首推认知疗法,而认知疗法中最新的是正念行为疗法。通过系统的心理训练,增强心理弹性,从而改善症状。如果你有兴趣,可以看看相关书籍:《走出强迫症-找回美丽的日子》。或可以在网上参与强迫症公益讲座。希望对你症状的改善有所帮助,祝好~
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朋友你好!
你说的自闭指的是不是不太敢与人交往、性格内向、不多话呢,这属于社交恐惧的情况。
社交恐惧、强迫症都是可以进行心理咨询的,可以到医院的心理科,也可以先了解一些心理学自助方法,找到使用你觉得适合自己方法的咨询师。
先推荐你看看《走出强迫症-找回美丽的日子》这本书,也可以看看《社交自信从何而来》这篇文章,希望对你有所帮助!
您好,这种情况建议您到精神科来进行检查诊断,通过专业医师对您一对一的交谈与检查,可以分仔细您的病情从而帮助您走出精神上的困扰。
以上是对“你好,感觉轻微自闭,强迫症。可以心理咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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