健康咨询描述: 没病 - - 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。就是胖
曾经的治疗情况和效果: 没治疗 ,,,,,,,,,,,,,,,,,
想得到怎样的帮助:一天最多喝多少ml苹果醋?有的说30ml、100ml 、150ml 、 250ml 、或者一天喝一瓶 ,纠结了。。
病情分析:
一般来说,100ML——300ML应该是正常的;
怎么喝不太好定论,但最好是兑三分之一的纯净水(或者是矿泉水)稀释一下,因为苹果醋味道很浓
指导意见:
最好不要空腹,尤其胃肠敏感的人喝完后会有些不适应,当然,不会造成什么不利影响,吃点东西再喝为宜,而且建议饭后15分钟再饮用
病情分析:
你好:一般来说,100ML——300ML应该是正常的;
指导意见:
怎么喝不太好定论,但最好是兑三分之一的纯净水(或者是矿泉水)稀释一下,因为苹果醋味道很浓;
最好不要空腹,尤其胃肠敏感的人喝完后会有些不适应,当然,不会造成什么不利影响,吃点东西再喝为宜,而且建议饭后15分钟再饮用。
以上是对“一天喝多少ml苹果醋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,单喝苹果醋的话,是起不到减肥的作用的。
指导意见:
减肥关键要管住你的嘴,再就是动动你的腿,每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。
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