最近每天都做梦都天亮，真担心！

女 | 20岁 2013-10-19 10:28:15 1人回复来自

健康咨询描述：请问一下为什么我每天晚上都会做梦到天亮？并且白天的精神状况也不怎么好，还有月经不调······

曾经的治疗情况和效果：还没来得及去看呢！

想得到怎样的帮助：想请教一下医生，是不是跟身体状况有关系？

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2013-10-19 10:34:44 我要投诉

你好,你说你晚上多梦，以致白天上班没有精神,感觉身体疲乏,这是由于人体处于浅睡眠状态引起,精神分析研究表明,一个人的梦境与白天的活动,过去的心理创伤和睡眠环境等都有关系,你可探寻生活中是否有相关事件的影响,尝试自我释放不良情绪,消除压力加以改善.祝您健康。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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