健康咨询描述: 朋友说我天天晚上睡觉说梦话 但我感觉自己从来就没有说梦话的习惯
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:如何才能解决
病情分析:
晚上经常说梦话,是大脑疲劳导致。要放松心情,不要过于疲劳,不要在乎自己说梦话,越在呼越紧张就越爱说,
指导意见:
建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。以上回答仅供参考,患病仍需去医院行进一步诊治。
病情分析:
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。
指导意见:
梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。
病情分析:
你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
指导意见:
但是也有可能是神经衰弱的表现,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善,建议诊断一下,可以服用一下中药调理治疗。
以上是对“不知道为什么天天晚上说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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