健康咨询描述: 与老公做爱时阴道总是很干涩。 阴茎插不进去就是进去了我也很疼根本没有性欲,求帮助
曾经的治疗情况和效果: 有过阴道炎
想得到怎样的帮助:怎么解决阴道干涩
你好,有多种原因,针对多种原因,有以下方法对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。
温馨提示:
平时最好穿宽松透气的衣裤,避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外,内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干。
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