脸上长了好多痘痘，又红又痒怎么办
女 | 21岁 2013-10-21 14:27:30
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健康咨询描述： 脸上长了好多痘痘，又红又硬还很痒，我都不敢去碰，都好几个月了。也不知道是什么原因，以前都从来没有这么长过。现在辣椒一点也没吃，油炸的也没有吃，只是晚上一般都是十一点多睡觉的，不知道有没有关系。我现在一看见脸上的痘痘都愁死人了，能不能告诉我怎么办啊？急急急！
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医生回复区
2013-10-21 14:28:45 我要投诉
首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）
2013-10-21 14:39
ask446339160a
追问
需不需要用洗面奶，会不会跟内分泌有关……
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