健康咨询描述: 医生好!我今年24周岁了,未婚,也没有性爱史,我有手淫的习惯,我知道过于频繁的手淫对身体没有好处,也会影响以后的性生活,甚至生育,可是我就是管不住自己,尤其是洗澡的时候,我很苦恼,我改怎么办?我想问医生手淫什么样的频率才算正常,怎么才能解决我的问题,才不至于影响到以后,我感觉我现在勃起的时间很越来越短了,一会就射精了,而且硬度也没有以前的硬了!
你好,你需要先了解下手淫的不良影响,长时间的手淫可能引起疲劳、乏力的状态,注意力不集中,可能会引起前列腺炎,也可能会引起性功能障碍,甚至影响精液质量。我觉得你目前的状态可以戒除手淫了。想手淫时多转移下注意力,比如运动,或者找点有意义的事情。
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