病情分析:
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,
指导意见:
尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
你好!按理论讲,阴道流血不多,身体一般情况好。就可以。只要注意别感冒,就行。坐月子在国外根本没有,人家生后就正常活动,工作。注意产后42天到医院复查,检查子宫恢复情况。
你好产后42天产妇基本恢复正常,适当活动后在出门,考虑出门必须注意保暖,避免着凉,定期到正规医院进行复查以免出现不适症状等。
以上是对“顺产月子4期间得多长时间才能出门”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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