健康咨询描述: 朋友每次来例假的时候痛经,痛得很厉害,双腿酸痛,腰也酸痛,医生说在经期要注意点,可以吃体恒健牌铁之缘片。这个药怎么样啊?
想得到怎样的帮助:
你好,专家建议:行经之时身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),勿食酸醋,以及螃蟹、田螺等寒凉食物,以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。注意保暖,不能着凉。少吃辛辣的生冷的食物。
病情分析:
这样的情况是体寒、宫寒导致身体不适,需要多注意日常生活习惯,并每天坚持适量运动锻炼。
指导意见:
需要吃些复方阿胶浆和多维元素片。铁片适量,均衡营养,才可以更好的调养身体健康。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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