你好,备孕服用叶酸,一般提前三个月服用叶酸,可以服用国家免费发放的叶酸,也可以到药店购买斯利安,每天叶酸的剂量要达到0.4毫克,就能起到预防神胎儿神经管缺陷的作用,备孕期间戒烟戒酒,预防感冒,在双方身心最佳状态怀孕。
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