健康咨询描述: 我从10岁的时候就胖了,我吃的不多,但是我3.4天不大便,一直没有看,最近不大便就吃酚酞片就会大便,我一直都胖,不知道是什么原因,我可以瘦下来吗
病情分析:
您好!便秘是指粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象。
指导意见:
建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗,可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!
现在的我该怎么做
病情分析:
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
指导意见:
个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
病情分析:
您好,您的情况的确是脾虚的情况,劳累等多种原因导致了脾气虚,建议吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下,
指导意见:
平时多吃健脾作用的食物,如山药、薏米粥等,大便不成形可配合艾条灸肚脐,每天坚持十五分钟,会有比较好的疗效。
以上是对“我胖和脾虚有关吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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