健康咨询描述: 我母亲有一米五五,父亲有一米六三,姐姐有一米五五,而我却只有一米五一,以前也没吃什么增高药,我很苦恼很想长高,请问有什么法子吗?
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
病情分析:
你好!根据你的述说,你可以到医院检查治疗,这样增高会有比较明显的效果的,同时也可以多运动也较好的。
指导意见:
建议平时要多运动,增加营养的供给量,这样会对机体的健康有好处的。
病情分析:
您好,没有什么好方法。
指导意见:
女孩子的骨骺线一般在15、6岁就会闭合,长高的可能不是很大。
以上是对“二十岁了才一米五二”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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