有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉全身胀痛早上起来口苦多梦

睡觉全身胀痛早上起来口苦多梦

男 | 31岁 2013-10-24 08:55:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上一睡觉就会感觉浑身胀疼,左右躺都不是办法,怎么睡怎么难受。有时候太困了,一躺下没多久也就睡着了,但是往往睡了一两个小时就会醒过来,醒来感觉浑身都胀疼,很不自在,很是苦恼啊。晚上还一直做梦,基本不会消停一直到天亮。

曾经的治疗情况和效果: 没有专业治疗过

想得到怎样的帮助:详细的解决方案 吃点什么药可以治 谢谢

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2013-10-24 09:05:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
      指导意见:
      但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
      

史荷丽
史荷丽 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2013-10-24 09:05:42 我要投诉

      病情分析:
      全身多处疼痛也称身痛,是指分布广泛、程度不等、性质不一、
      指导意见:
      不能用“神经炎”等诊断解释,也不能简单地称为“游走痛”“风湿痛”的四肢和躯干疼痛。对于多处疼痛应多从全身性疾病考虑,但也不能忽略局部病变的可能。
      

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