精子检查结果需要如何治疗食疗或药疗

健康咨询描述： 颜色；灰白，精液量；2毫升，ph值7.2，液化时间30分钟，
检测精子总数；363个，
精子密度；210.894（百万/毫升）
活动精子总数；224个，
精子活率；61.708%
A级（快速前向运动）59个，比例；16.253%
B级（慢速或呆滞前向运动）61个，比例；16.804%
C级（非前向运动）104个，比例；28.65%
D级（极慢或不动）139个，比例；38.292%
静态分析结果；
精子形态；平均大小；12.805微米，平均周长；15.56微米
正常个数；341个，比例，93.939%
畸形个数；22个，比例；6.061%
头部畸形；1个，比例，0.275%
体部畸形13个，比例；3.581%
尾部畸形；8个，比例，2.204%，
混合畸形；0个，比例；0%

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗呢，平时有抽烟习惯，正在戒烟

想得到怎样的帮助：食疗或吃药