有问必答网心理健康科 → 记忆力下降,情绪不稳定,脾气躁

记忆力下降,情绪不稳定,脾气躁

女 | 21个月 2013-10-24 10:05:29 5人回复 来自

健康咨询描述: 去世,当时情绪特别不好,现在感觉记忆力严重下降总是做过的事不记得,或者刚刚想起的事又想不起来就要慢慢理想很久才想起,丢三落四忘东忘西,怎样才可以好转

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:希望医生给予好的建议

医生回复区

肖秋国
肖秋国 医师 擅长: 长期从业临床妇产科,擅长不孕不育症,宫颈炎,宫颈糜 帮助网友:88890称赞:632
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2013-10-24 10:15:53

      病情分析:
      现在主要是调整你的心态啊,不要太担心的啊。
      指导意见:
      多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等;远离污染;少摄入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可乐饮料。
      

胡医生
胡医生 医师 擅长: 擅长宫颈糜烂 不孕不育症 盆腔炎等妇科疾病的 帮助网友:77530称赞:495
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2013-10-24 10:15:54

      病情分析:
      您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。
      指导意见:
      应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
      

乔冠华
乔冠华 医师 擅长: 高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等 帮助网友:70653称赞:463
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2013-10-24 10:15:55

      病情分析:
      平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
      指导意见:
      而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
      
      以上是对“记忆力下降,情绪不稳定,脾气躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王化隆
王化隆 医师 擅长: 擅长前列腺疾病,性功能障碍,男女性病皮肤病的治疗, 帮助网友:86142称赞:709
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2013-10-24 10:15:56

      病情分析:
      考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,
      指导意见:
      必要时检查头颅CT平时多注意休息,不要经常熬夜和过度劳累,也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下,饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。
      

王睿
王睿 医师 擅长: 妇产科常见妇科炎症,子宫肌瘤,卵巢囊肿等 帮助网友:30685称赞:296
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2013-10-24 10:27:09 我要投诉

      病情分析:
      首先你是不是休息方面也不太好呢
      指导意见:
      建议抓紧自己调整一下心情
      避免人死不能复生,活着的人还是要想开点
      

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