健康咨询描述: 有什么食物吃了能让骨伤恢复的快?肉愈合的快?做什么康复锻炼能恢复的更好有什么食物吃了能让骨伤恢复的快?肉愈合的快?做什么康复锻炼能恢复的更好
病情分析:
你好!主要是含有钙质高的食物,有助于骨伤恢复。
指导意见:
可以吃钙片,骨头汤、瘦肉、牛奶等,都有利于肌肉愈合,骨质恢复的。
一般的骨头汤都行呗?请您推荐几种奶
请问骨头汤要怎么喝?是一天三次,还是只有早上喝?
一般的牛奶都可以,骨头汤可以稍加一点醋,一天喝一次就可以。
病情分析:
你好,你描述的情况骨伤恢复快有几个因素,一个是维生素c可以多吃猕猴桃,一个是锌元素,可以多吃鱼肉或者葡萄糖酸辛口服液。
指导意见:
同时建议进行适当的体育运动,这样都可以促进骨骼的恢复。
病情分析:
你好,中医有以脏养脏之说,所以想让骨伤恢复快,肉愈合的快,就要多吃肉,多喝骨头汤,或者其它瘦肉类的食物。
指导意见:
你好,中医有以脏养脏之说,所以想让骨伤恢复快,肉愈合的快,就要多吃肉,多喝骨头汤,或者其它瘦肉类的食物。
以上是对“有什么食物吃了能让骨伤恢复的快?肉愈合的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
对于有利于骨伤愈合的食物,当然应该是高蛋白,高钙,高维生素类的食品了,如牛奶,鸡肉,排骨,新鲜的蔬菜水果了.
指导意见:
至于康复锻炼,要看受伤的部位来定,如下肢骨折,早期就可以进行肌肉的自主收缩训练,可以下床后坚持步行训练,注意锻炼的原则是逐步进行,不要过度.
你好,骨折的恢复是需要时间和过程的不要过于着急了,饮食方面注意多吃新鲜蔬菜,水果,适当吃些肉食就可以,我认为加强饮食对骨折的愈合是有帮助的,但起不到决定性的作用,恢复期间建议你配合服用接骨续筋,活血化瘀,通经络的接骨宝中药治疗,能促进你骨折尽快愈合,一般服药2-3个疗程就可以治愈。
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