在健身房锻炼几天后膝盖剧痛

      你好，很高兴为你解答，通过你的描述，你这种情况考虑是剧烈运动导致的软组织损伤，可以吃一段时间消炎止痛药，这段时间要注意休息，不能再做这种剧烈运动，劳逸结合，以上是对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助，谢谢
      

      病情分析：
      您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
      指导意见：
      平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，这种情况应该是运动过度所造成的劳损。
      指导意见：
      现在这种情况需要注意休息，同时适当补充钙质，注意保暖，避免受凉，可以多进行局部的热敷以及烤电理疗，以促进恢复。
      
      以上是对“在健身房锻炼几天后膝盖剧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的症状就是因为过度劳损引起的。
      指导意见：
      你好，你的情况建议近期证注意休息，不要做激烈运动和负重，慢慢就会缓解的，吃不吃药都是会慢慢好的，平时注意休息。
      

      病情分析：
      您好。青年男性。
      健身训练开始是肌肉痛，练单车第二天膝盖有微痛，跑步机上训练疼痛加重。
      劳累过度软骨质损伤吃点药休息
      考虑肌肉劳损、半月板损伤?
      休息治疗后不好转，请专科医生检查治疗。必要时查MR.
      谢谢。
      指导意见：
      您好。青年男性。
      健身训练开始是肌肉痛，练单车第二天膝盖有微痛，跑步机上训练疼痛加重。
      劳累过度软骨质损伤吃点药休息
      考虑肌肉劳损、半月板损伤?
      休息治疗后不好转，请专科医生检查治疗。必要时查MR.
      谢谢。