失眠，脾气大

      病情分析：
      您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
      指导意见：
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，发病4-5年，失眠，多梦，易怒，抑郁，这些都是因为神经不适产生的不良后果的，可能是神经衰弱的
      指导意见：
      建议：建议您可以注意休息的，适量运动，可以把注意力集中在工作和学习上的，可以到医院心理科检查的，咨询心理医生，及时调整，生活要逐渐变得乐观，减少独处，祝你健康！