前列腺内有一个黄豆大小的肿块，做什么运动

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，前列腺肿块。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查明确病情，有可能是囊肿等，如果症状比较严重的话可以进行手术治疗，注意禁食辛辣刺激食物，禁止饮酒，减少性生活造成的刺激，也可以服用中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你所叙述额相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为囊肿导致的
      指导意见：
      建议及时去医院的泌尿外科看看，及时行微创手术进行切除，注意多饮水
      

      慢跑、走路、爬楼对这方面有好处，少用烟酒辛辣的，影响正常生活话只能手术了。
      
      以上是对“前列腺内有一个黄豆大小的肿块，做什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！