肩膀一疼痛头凤池穴周围就痛

      病情分析：
      你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
      指导意见：
      肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等；

      病情分析：
      肩周炎的症状，从中医上来分析，多是属于感受风寒湿邪所导致的痹症的范畴。这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。另
      指导意见：
      外，进行必要的功能锻练，患肩注意保暖，也很重要。亦可以服用中成药尪痹片调理。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况主要是肌肉的不适，受凉劳累是常见的刺激，应该以积极的预防保护为主。
      指导意见：
      应该根据天气的变化适当的调整衣物，避免受凉，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累等，保持良好的心态，适当的活动锻炼，减少或避免不良刺激，维持身体各方面的平衡与健康。
      以上是对“肩膀一疼痛头凤池穴周围就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！