健康咨询描述: 经常用舌头去剔牙齿和口腔,而且是把舌头伸到口腔很里面去剔,这样会时咬肌变发达吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:经常用舌头去剔牙齿和口腔,而且是把舌头伸到口腔很里面去剔,这样会时咬肌变发达吗?
按摩方法的话,我听医生说过一种方法,比较有效:咬紧牙,再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉,然后用食指按住那个“至高点”不放,松开牙,咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月,这段时间里尽量减少咀嚼这方面的口腔活动。
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