健康咨询描述: 我因为喜欢躺着看书的原因成了400度的近视眼,只好去配了一副近视镜,我只有上课看黑板的时候才戴眼镜,平时我都是不戴眼镜的,前几天学习体检查视力,检查结果是我现在两眼都是350度,比以前度数低了。
想得到怎样的帮助:我想咨询一下近视眼,可以自愈么?
您好!近视通过正确用眼,眼保健操等是可以缓解或减轻近视度数的,但并不能恢复到1.5或2.0的视力。目前只有激光手术可以达到完全恢复的效果,但有一定的风险。其他的方法只能缓解或减轻近视的程度。平时看书、写字、用电脑等尽量把距离拉开,尽量减少近视作业的时间;纠正偏食、挑食的不良习惯;少熬夜,保证充足的睡眠。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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