如何运动瘦脸

      病情分析：
      你好，减肥了也瘦脸了，最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。
      指导意见：
      建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
      

      病情分析：
      脸部胖一般是脂肪比较多，多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。
      指导意见：
      建议：可以用刮痧法，每天轻轻在脸部刮几下，多笑，运动脸部肌肉，多用牙齿做嚼食运动，促进脸部脂肪代谢，也可以每天捏捏自己的脸颊，多种方法结合，达到瘦脸作用。