病情分析:
考虑是你夜间休息的体位不对,与正常生理曲线相悖,或者你本身存在基础的疾病,如劳损,增生等。
指导意见:
可以按着生理曲线轻轻活动一下,局部可以热敷或者烤烤电都可以缓解症状,建议平时保健可以:不要长时间保持某一个动作,半小时起来活动一下。
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