头晕耳鸣，反应迟钝，骨头发软

男 | 24岁 2013-10-27 10:47:55 1人回复来自广州市

健康咨询描述：现在发现每天起来都没精神，睡眠质量好差。肠胃也不好。头晕耳鸣，记忆力低下，反应好迟钝的，思考问题总是一顿一顿，头脑经常空白。而且骨头好酸软，手举高一会就无力了。

曾经的治疗情况和效果：我吃了钙片。还喝过中药，说是长时间工作久坐引起的。可是我有段时间经常去爬上什么的也还是那样呀

想得到怎样的帮助：我到底是什么病呀

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2013-10-27 10:59:11 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
      指导意见：
      平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。

2013-10-27 11:20 匿名追问

能不能具体点呢医生。肾虚有这么大的危害哦？可以不可以推荐我吃点安全有效果药？万分感谢！

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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