如何有效缓解月经不调

女 | 21岁 2013-10-28 14:42:39 1人回复来自

健康咨询描述：由于身体比较偏寒，每次月经时间都不太准，也有些月经不调每次不是很多，就是淋漓的一点点，有时来经的时候也不太固定老是推迟或是提前，很是担心，想了解下有哪些方法可以缓解这种症状。

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2013-10-28 14:47:05 我要投诉

你好！缓解月经不调的方法：一定要做好保暖功夫，特别是下半身，穿厚内衣或厚袜效果是比较明显的。经期若是觉得冷，女性可以试用暖包，敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底都是能够缓解的。可喝姜母茶与肉桂茶，或是玫瑰花茶，都是缓解月经不调的方法。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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