减肥期间，毒素排不出来怎么办

      病情分析：
      常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
      指导意见：
      常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
      

      病情分析：
      你好，你只要保证每天都有排大便那就是在排毒了，如果便秘的话就会引起毒素重吸收
      指导意见：
      建议你不要太相信广告，广告就是一个促销的手段，你只要做到每天都吃点香蕉，多喝水，多吃富含纤维的食物，就会保持大便通畅了
      

      病情分析：
      你要是问到这个事情我只能告诉你这些药都不能吃。
      指导意见：
      导致人发胖的原因就两个，一个是光吃不运动，一个是基因遗传。后者是不能改变的，前者是很多人不愿面对的。所以不法商贩就在药物减肥上面打起了主意。到目前为止世界范围内还没有医学上支持的减肥药物疗法，也就是说药物减肥完全是花钱买罪受，原因在于既没效果又伤身体。假如你还是愿意试一试，就按照你的什么减肥老师的意见用药吧。我这位老师一定不是什么正规医疗机构的工作人员。
      
      以上是对“减肥期间，毒素排不出来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不能说是具有医学常识的减肥使者，说毒素排不出这本身就是个忽悠人的话。目的是想忽悠你的钱
      指导意见：
      人在生命过程中会不断产生毒素，但人体有一完整的解毒，排毒系统，并不是他们忽悠的那样排毒
      

      您好，一般来说通过注意饮食，配合运动减肥才是最健康的。饮食上吃高纤维的，正餐外减少不必要的进食，实在饿就吃点水果，每天运动半小时，运动后休息按摩一下