健康咨询描述: 三次,头上还总会起一些小疙瘩像粉刺似的 还疼 。。前几天去健身房做体侧蛋白质和无机质的指标都高,教练告诉我说是激素不正常 内分泌失调,
曾经的治疗情况和效果: 教练告诉多吃肉 吃了点也没什么效果
想得到怎样的帮助:怎么做才能把内分泌激素什么的调正常呢 ,,让月经也正常,需要注意什么么?
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病情分析:
您的情况可能是内分泌失调引起的,建议您可以服用黄体酮,中药益母草颗粒调节
指导意见:
不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料,生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响病情,不宜采取坐浴,盆浴,坐浴和盆浴很容易导致炎症
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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