将近更年期该如何护理

      病情分析：
      1,你好，根据你的症状应该是属于更年期的，
      指导意见：
      一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。
      

      病情分析：
      1，提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
      2，自我调节情绪，保持健康的心理状态
      3，合理营养，养成良好的饮食习惯
      4，参加体育锻炼，增强体质
      5，维持和谐的性生活。
      指导意见：
      强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。
      

      病情分析：
      更年期由于体内的激素水平的下降会遇到生理和心理多方面的问题的
      指导意见：
      调理的话以自我调理为主，另外配合上西医的激素类的药物，以及中药的对症的治疗
      
      以上是对“将近更年期该如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！