偶尔的不适可能是因为劳损造成的。平时注意肩部的保暖,防止磕碰扭伤。适当的热敷、按摩能缓解不适。经常性的这样的话,也可能是因为肩周炎导致的,可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。干活的时候要注意劳逸结合。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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